<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss'><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778</id><updated>2009-10-26T08:47:43.527+01:00</updated><title type='text'>Blog de Jaime Serrano * jaimesm *</title><subtitle type='html'>Blog personal de Jaime, 
con un poco de todo y sobre todo fotos del dia a dia hechas con mi móvil.
Temas que se pueden tratar a parte de lo personal pueden ser... linux, wifi, software libre, cine, música y curiosidades</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>377</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-8600062318047924830</id><published>2009-10-19T19:33:00.002+02:00</published><updated>2009-10-20T11:40:27.589+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Corriendo en Gran Alacant</title><content type='html'>&lt;p style="text-align: justify;" class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/StyjC2QoZVI/AAAAAAAAC9w/rU4vnZi2uqA/s1600-h/20091018_9_50-742888.JPG"&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/StyjC2QoZVI/AAAAAAAAC9w/rU4vnZi2uqA/s320/20091018_9_50-742888.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394365723003348306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/StyjDYT9m-I/AAAAAAAAC94/aTKNgYmN5qM/s1600-h/Gran+Alacant+2009+%2817%29-745115.JPG"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/StyjDYT9m-I/AAAAAAAAC94/aTKNgYmN5qM/s320/Gran+Alacant+2009+%2817%29-745115.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394365732144126946" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ayer fue la IV CARRERA POPULAR ABEL ANTON, acabe los 10000 mts en un tiempo de 51'28", podría estar mejor, pero la verdad es que estoy bastante contento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El día amaneció fresco y a las 9:15 ya estabamos en el Centro Comercial de Gran Alacant, donde se daba la salida.&lt;br /&gt;Esta vez llevabamos fotografas oficiales, mi mujer y la pareja de Jose Andrés también vinieron a vernos y a pasar la mañana.&lt;br /&gt;Al poco de estar allí, volvimos a encontrarnos con varios usuarios de Strands y a Abel Antón, que también está en Strands. Nos presentamos a Abel, estuvimos un ratillo charlando y luego nos hicimos fotos con él. Es una estupenda persona, super sencillo y muy majo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera se retrasó, ya que al parecer se anuló una carrera que había en San Juan y muchos corredores se vinieron a correr a Gran Alacant, muchos de ellos corrieron sin dorsal.&lt;br /&gt;Se dió la salida con el sol ya bastante alto, más de las 11'00 seguro que eran.&lt;br /&gt;El recorrido había bastantes "toboganes" que hacían que la carrera fuera un tanto irregular sobre todo porque al no conocer el recorrido iba un poco perdido, al final, todo me parecía cuesta arriba e intenté reservar un poco para el final. También me afectó bastante el correr por caminos de piedra, llegando incluso a hacerme una rozadura en la planta del pie que hizo que los dos últimos kilometros se me hicieran más lentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En general, hizo un buen día para correr, el recorrido bueno, bien organizado, el avituallamiento bastante bueno y de regalo una camiseta técnica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otra carrera más, y seguimos preparandonos para las medias.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-8600062318047924830?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/8600062318047924830/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=8600062318047924830' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8600062318047924830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8600062318047924830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/10/corriendo-en-gran-alacant.html' title='Corriendo en Gran Alacant'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/StyjC2QoZVI/AAAAAAAAC9w/rU4vnZi2uqA/s72-c/20091018_9_50-742888.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-8725504886545220689</id><published>2009-10-19T19:02:00.001+02:00</published><updated>2009-10-19T19:02:50.433+02:00</updated><title type='text'>Mi blog y en que lo uso</title><content type='html'>Ultimamente en este blog sólo escribo de las carreras, no es que no haga otra cosa más que correr, también sigo nadando... jejeje.&lt;br&gt;&lt;br&gt;He dejado de escribir de otros temas, quizas porque tengo menos tiempo, o mejor dicho, el tiempo lo empleo en otras cosas más productivas.&lt;br&gt;  &lt;br&gt;Así que en el blog, basicamente, sólo lo utilizo como recordatorios de mis carreras, un sitio donde entrar, ver las carreras que he hecho y pinchar en el el enlace para ir a las fotos... y al mismo tiempo, sirve a otros amigos corredores...&lt;br&gt;  &lt;br&gt;... eso no quiere decir que, de vez en cuando, meta un post de algún otro tema, pero de momento, la cosa esta así.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sigo entrenando para hacer la media maratón de Santa Pola en Enero y la de Elche en marzo, y  haciendo carreras cortas, por lo menos una al mes.&lt;br&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-8725504886545220689?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/8725504886545220689/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=8725504886545220689' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8725504886545220689'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8725504886545220689'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/10/mi-blog-y-en-que-lo-uso.html' title='Mi blog y en que lo uso'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-1056551083589532914</id><published>2009-09-20T18:39:00.005+02:00</published><updated>2009-09-21T08:52:42.264+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>I Cross popular Pins i Mar de la Marina</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SrZd6b5Y1rI/AAAAAAAACuw/AbKG67exQMo/s1600-h/logo-pins-i-mar.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 113px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SrZd6b5Y1rI/AAAAAAAACuw/AbKG67exQMo/s200/logo-pins-i-mar.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383593663070262962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta mañana hemos corrido en La Marina los 6850 mts de recorrido de esta carrera, que se estrena este año y que espero no sea el último.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ha sido un éxito, se han completado todas las inscripciones, y se de buena tinta que ha corrido gente sin dorsal, bien organizada y con regalos (bolsa de corredor: camiseta, un boli, post-its, una piruleta, bolsa de frutos secos y publicidad varia).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como no, he ido con Jose Andrés y hemos salido juntos, pero yo he entrado un poquito antes que él... y es que, estas carreras de menos de 10km son muy rápidas.&lt;br /&gt;Casi toda la carrera por debajo de 5 min/km, pero el km 5 había un desnivel no muy grande pero si largo, que me ha pillado por sorpresa y casi me desfondo subiéndolo. Al final, la media de carrera me ha quedado en 4.50 min/km, mi mejor marca hasta ahora :)&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SrcijwYB0UI/AAAAAAAACv0/YD2wMmGSI28/s1600-h/20092009133.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SrcijwYB0UI/AAAAAAAACv0/YD2wMmGSI28/s200/20092009133.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383809877221167426" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;También esta mañana ha sido una mañana de encuentros, ya que he podido conocer a dos usuarios de &lt;a href="http://www.strands.com/"&gt;strands&lt;/a&gt; y que somos "mutuos" (digamos que es como en Facebook, yo les sigo a ellos y ellos me siguen a mí), así como el reencuentro con Antonio (el melli) que ha sido compañero en natación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva, una buena mañana para el deporte, con la gente maja de siempre y con nuevos conocidos... ah!! y otra camiseta más para el armario ;)&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-1056551083589532914?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/1056551083589532914/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=1056551083589532914' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1056551083589532914'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1056551083589532914'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/09/i-cross-popular-pins-i-mar-de-la-marina.html' title='I Cross popular Pins i Mar de la Marina'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SrZd6b5Y1rI/AAAAAAAACuw/AbKG67exQMo/s72-c/logo-pins-i-mar.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-3498680598350340028</id><published>2009-09-07T21:14:00.002+02:00</published><updated>2009-09-07T21:18:46.939+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Se acaba el verano...</title><content type='html'>¿o qué?!??&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llevamos un par de días que el calor nos ha dado un respiro.&lt;br /&gt;Este año, ha sido (o me ha parecido) especialmente caluroso, menos mal que compramos un aire acondicionado portátil y gracias a él hemos sobrevivido los peores días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De todas formas, el ambiente que hay ahora mismo en la calle es de humedad (pero fresca), como de lluvia, y la sensación es la de que parece que el tiempo vaya a cambiar, de todas maneras se agradecen los 25º que hay ahora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ganas tengo ya de que entre el invierno, por que aquí pasamos de la manga corta a la larga con chaqueta en una semana, no tenemos punto intermedio.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-3498680598350340028?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/3498680598350340028/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=3498680598350340028' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3498680598350340028'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3498680598350340028'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/09/se-acaba-el-verano.html' title='Se acaba el verano...'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-3829507679922496091</id><published>2009-08-30T13:18:00.008+02:00</published><updated>2009-08-30T19:37:28.558+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Corriendo hacia el Sol</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Spq4oHxYYeI/AAAAAAAACig/WzutPxVmKyM/s1600-h/meta+amanecer+santa+pola+2009.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 206px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Spq4oHxYYeI/AAAAAAAACig/WzutPxVmKyM/s320/meta+amanecer+santa+pola+2009.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5375812104640553442" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Eso es lo que tocaba hoy, la XVI Carrera al Amanecer en Santa Pola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Me he levantado a las 5:20 h para poder estar a las 6:45 h en Santa Pola para hacer la inscripción. Ha empezado a las 7:30 y ha sido una carrera muy bonita, corriendo hacia la salida de sol, una pasada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una carrera muy rápida, al principio no me he encontrado muy bien, demasiado lento al principio y piernas agarrotadas (la próxima calentaré antes), pero poco a poco he ido pillando  el ritmo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al acabar, churros con agua cebada y hasta baño en el mar. Mucho ambiente, y la organización genial.  En fin, ya tengo otra camiseta ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por cierto, he encontrado en internet una página muy buena para los corredores populares: &lt;a href="http://www.maratonianos.com/"&gt;www.maratonianos.com&lt;/a&gt;, muy buena, con el palmarés de todos los corredores populares, con las carreras realizadas, y hasta albúm de fotos. Hoy en la salida, he conocido a Eric, su  autor y es un tío super majo. Aquí está mi &lt;a href="http://www.voltaapeu.net/palmares/PalmaresEs.php?nom=SERRANO%20MACIA,%20JAIME"&gt;palmarés&lt;/a&gt;... vale, que no es pa tirar cohetes, pero es el mío :D&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-3829507679922496091?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/3829507679922496091/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=3829507679922496091' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3829507679922496091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3829507679922496091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/08/corriendo-hacia-el-sol.html' title='Corriendo hacia el Sol'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Spq4oHxYYeI/AAAAAAAACig/WzutPxVmKyM/s72-c/meta+amanecer+santa+pola+2009.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-2293916202871188228</id><published>2009-08-20T20:11:00.002+02:00</published><updated>2009-08-20T20:22:48.373+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Próximas carreras</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al final, la carrera de Ibi no la voy a hacer, resulta que he encontrado otra carrera que me atrae más, es el día 20 de septiembre y se trata del &lt;a href="http://www.grupobrotons.com/WEBS%20TEMPORALES/Eventos-Cross%20Pins%20i%20Mar%202009.asp"&gt;I Cross Popular "Pins i Mar" La Marina&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otra carrera, es la de &lt;a href="http://www.clubdeatletismo.com/AMANECER/index.asp"&gt;Santa Pola, la XVI Carrera al Amanecer&lt;/a&gt;, el próximo 30 de agosto.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-2293916202871188228?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/2293916202871188228/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=2293916202871188228' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2293916202871188228'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2293916202871188228'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/08/proximas-carreras.html' title='Próximas carreras'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-6929982593034412532</id><published>2009-08-20T19:17:00.009+02:00</published><updated>2009-08-20T20:06:36.532+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Vacaciones en Moratalla</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este año las vacaciones han sido en Moratalla, &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/de-camping-en-moratalla.html"&gt;nos gustó en Semana Santa &lt;/a&gt;y hemos vuelto. Esta vez con una tienda más grande y acompañados de mi hermana y familia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2O1l2VS_I/AAAAAAAACfM/0LGYVcY5k-I/s1600-h/P8110038+%28Small%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2O1l2VS_I/AAAAAAAACfM/0LGYVcY5k-I/s200/P8110038+%28Small%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372106981867080690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Nuestra nueva tienda&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Casualidades de la vida, en el camping también coincidimos con Jose Andrés, compañero de protec y compañero de carreras, así que, como nos organizamos una salidica a la sierra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2PO3-SXqI/AAAAAAAACfc/r2r15WWMYKk/s1600-h/P8120060+%28Small%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2PO3-SXqI/AAAAAAAACfc/r2r15WWMYKk/s200/P8120060+%28Small%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372107416229011106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;La verdad es que hicimos bastante senderismo, había que aprovechar la montaña y el buen tiempo, unas veces salíamos con mi hermana y los niños, otras mi mujer y yo, y otra quedamos para salir mi cuñado, Jose Andrés y yo, para hacernos por los 12 kms por el cauce del río.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Independientemente del senderismo, lo que más disfrute fue saliendo a correr a las siete y media de la mañana por el camping dirección a la sierra. Las sensaciones de correr en la montaña son una pasada, días antes había llovido y la tierra estaba húmeda y amortiguaba la pisada de la carrera. El último día que salí a correr, subí por un camino forestal de la montaña que hay justo al lado del camping, me hice por los 11 kms, la mitad cuesta arriba y con bastante porcentaje de inclinación. Cuando salíamos a hacer senderismo, yo ya me había hecho mi carrera a primera hora de la mañana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2P3IdW_7I/AAAAAAAACfs/i0zJNk4aQlI/s1600-h/Imagen018.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2P3IdW_7I/AAAAAAAACfs/i0zJNk4aQlI/s200/Imagen018.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372108107849072562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;con este careto llegué arriba&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lo demás, pues, baños en la piscina y en el río, sol, disfrutar con mis sobrinos y jugar al bingo por las noches (hasta canté una línea)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-6929982593034412532?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/6929982593034412532/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=6929982593034412532' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/6929982593034412532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/6929982593034412532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/08/vacaciones-en-moratalla.html' title='Vacaciones en Moratalla'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/So2O1l2VS_I/AAAAAAAACfM/0LGYVcY5k-I/s72-c/P8110038+%28Small%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-6330157821220125393</id><published>2009-07-21T18:25:00.002+02:00</published><updated>2009-07-21T18:37:38.357+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Ya tenemos carrera para septiembre</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si es que no puede ser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todavía no hemos terminado una carrera y ya estamos pensando en otra... y es que, José Andrés venía hecho un toro preguntándome si hacíamos la Media de Valencia en Noviembre.&lt;br /&gt;Y haciendo cuentas: noviembre la &lt;a href="http://www.mediomaratonvalencia.com/"&gt;media de Valencia,&lt;/a&gt; enero la &lt;a href="http://www.mitjasantapola.com/"&gt;media de Santa Pola&lt;/a&gt; y marzo la &lt;a href="http://www.atletismodecatlon.com/index.php?p=mmaraton"&gt;media de Elche.&lt;/a&gt;.. acojona, todavía no esta clara la de Valencia, pero Santa Pola y Elche va a ser que si.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero, para ir preparando algo para después de vacaciones (el 19 de Septiembre), hemos encontrado una carrera en Ibi que al parecer está bastante bien, pocos kilometros ( 6 km ), buen rollo y por la noche, se trata del &lt;b&gt;&lt;a href="http://www.carreraspopulares.com.es/v5-calendario/V5CC_menu_right.asp?fr_id_edicion=5575"&gt;XXVII CROSS NOCTURNO FIESTAS DE IBI&lt;/a&gt;.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así que, todavía no pensaremos en "las medias" y nos centraremos en algunas populares de 10 km (o menos) en plan entrenamiento ;)&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-6330157821220125393?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/6330157821220125393/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=6330157821220125393' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/6330157821220125393'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/6330157821220125393'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/07/ya-tenemos-carrera-para-septiembre.html' title='Ya tenemos carrera para septiembre'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-1701749935852513232</id><published>2009-07-19T18:35:00.005+02:00</published><updated>2009-07-19T19:06:50.579+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>II Mitad de mitja marató de Torrellano... la carrera.</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SmNRU59vtPI/AAAAAAAACOo/wFVIbe1s7mU/s1600-h/torrellano09.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 135px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SmNRU59vtPI/AAAAAAAACOo/wFVIbe1s7mU/s200/torrellano09.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360217401100055794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Hoy José Andrés  y yo hemos corrido la 2ª mitad de media maratón de Torrellano. Ha sido un día de sol, y la verdad, hemos pasado bastante calor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera ha salido puntual, a las 9'30 h (un pelín tarde para mi gusto, por el calor) y hemos ido juntos hasta el km 4 ó 5, en el que Jose se ha retrasado un poco, yo he intentado seguir con el ritmo, pero en el km 6 el calor era horrible y creía que tenía que parar, gracias al agua he podido seguir sin parar. Jose si que ha parado, pensaba que me iba a pillar más tarde, por eso no he bajado el ritmo, pero al final lo he perdido de vista.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El recorrido no ha estado mal, quitando 2-3 kms de campo, por caminos de piedra y sin una sombra, que en pleno mes de Julio se hubiera agradecido... por lo demás genial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La organización me ha sorprendido cuando he visto a la gente de &lt;a href="http://www.championchiplevante.com/"&gt;championschip &lt;/a&gt;ya que al ser una carrera gratuita imaginaba que no iba a ver control de chip, así que al final ha estado muy bien tener el chip, por aquello de poder ver luego en internet los tiempos, las fotos, etc...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sandia y coca para todo el mundo una vez terminada la carrera, cachondeo, un stand de &lt;a href="http://www.strands.com/"&gt;strands&lt;/a&gt; y a recoger nuestros calcetines conmemorativos de la carrera :), en fin, otra carrerita más, creo que la última de este verano, ya que correr con calor se hace muy duro.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-1701749935852513232?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/1701749935852513232/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=1701749935852513232' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1701749935852513232'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1701749935852513232'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/07/ii-mitad-de-mitja-marato-de-torrellano.html' title='II Mitad de mitja marató de Torrellano... la carrera.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SmNRU59vtPI/AAAAAAAACOo/wFVIbe1s7mU/s72-c/torrellano09.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-2933063935010497470</id><published>2009-07-05T15:16:00.006+02:00</published><updated>2009-07-05T15:39:11.908+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>VIII Travesía El Pinet - La Marina.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SlCqwnkD_SI/AAAAAAAACDU/3keunyvrwEA/s1600-h/Travesia+Pinet+%2815%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 261px; height: 197px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SlCqwnkD_SI/AAAAAAAACDU/3keunyvrwEA/s320/Travesia+Pinet+%2815%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354967709174201634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy ha sido la VIII Travesía de El Pinet - La Marina, 2000 metros de travesía más 400 mts (aprox.) hasta las boyas y la he acabado en 48 minutos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Era la pimera travesía que hacía, de hecho era la primera vez que nadaba en mar abierto. Cierto es que debería haber entrenado algo en el mar, pero la falta de un compañero ha hecho que entrenara sólo en piscina.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El caso es que la he terminado, lento pero seguro. Me he encontrado muy bien, me habían hablado de las "salidas" y de los golpes de los primeros, así que me he puesto en la cola y he tardado bastante en alcanzar la primera boya, pero una vez alcanzada he cogido confianza y he empezado a adelantar a la gente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SlCsxyCta_I/AAAAAAAACDc/jsVSvL5wtog/s1600-h/Travesia+Pinet+%2823%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 236px; height: 178px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SlCsxyCta_I/AAAAAAAACDc/jsVSvL5wtog/s320/Travesia+Pinet+%2823%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354969928190225394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Llegada a la playa de La Marina&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La orientación no ha sido muy buena, iba haciendo un poco de zig zag, pero avanzaba, imagino que la falta de costumbre.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ha sido una gran experiencia, y pienso repetir el próximo año, ahora ya sé lo que es y para el año próximo no tardaré tanto en salir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-2933063935010497470?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/2933063935010497470/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=2933063935010497470' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2933063935010497470'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2933063935010497470'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/07/viii-travesia-el-pinet-la-marina.html' title='VIII Travesía El Pinet - La Marina.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SlCqwnkD_SI/AAAAAAAACDU/3keunyvrwEA/s72-c/Travesia+Pinet+%2815%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-9158904631944117248</id><published>2009-07-03T13:43:00.003+02:00</published><updated>2009-07-03T13:48:49.312+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>II Mitat de Mitja Marató de Torrellano</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El próximo día 19 de Julio, con motivo de las fiestas de Torrellano, han organizado  &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"la II Mitat de Mitja Marato de Torrellano", &lt;/span&gt;carrera popular de unos 10.5 kms&lt;span style="font-style: italic;"&gt; a &lt;/span&gt;la que José Andrés y yo ya estamos inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Será&lt;span style="font-style: italic;"&gt;, &lt;/span&gt;seguro, una carrera dura por el calor, porque a las 9'30 h en Julio ya pica el calor, pero bueno, se llevará lo mejor posible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Web para la inscripción &lt;a href="http://torrellano.com/maraton/inscripcion.php"&gt;aquí&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorrido &lt;a href="http://torrellano.com/maraton/recorrido.htm"&gt;aquí&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-9158904631944117248?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/9158904631944117248/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=9158904631944117248' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/9158904631944117248'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/9158904631944117248'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/07/ii-mitat-de-mitja-marato-de-torrellano.html' title='II Mitat de Mitja Marató de Torrellano'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-8387892043176921282</id><published>2009-06-21T09:39:00.004+02:00</published><updated>2009-06-21T10:57:21.599+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Soy pronador</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estaba casi seguro de que lo era, lo sospechaba, algo me lo decía (mi dedo gordo magullado despúes de la media maratón y mis dolores de rodilla), pero ayer en el Decatlhon y gracias a sus servicio de "reconocimiento de la pisada" me lo confirmaron.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ya he "gipiado" unas zapatillas &lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;mizuno&lt;/span&gt; para corregir mi pisada, ahora sólo hay que esperar a las ofertas, que seguro que las rebajan un mínimo de 20 €.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Serán mi tercer intento de cambiar de zapatillas, ya qué, ni con unas Adidas ni con las Asics he podido apañarme, con las Asics, en principio eran la caña y la verdad las llevaba muy bien, pero con los kilometros acumulados se me iba cargando la rodilla, problema que me "lesionó" en la media de Elche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora que estoy volviendo a salir a correr con las asics, y la verdad es que voy con mucho miedo, así que estoy buscando una opción que no me joda más las rodillas.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-8387892043176921282?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/8387892043176921282/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=8387892043176921282' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8387892043176921282'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8387892043176921282'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/06/soy-pronador.html' title='Soy pronador'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-1332284636888413646</id><published>2009-06-05T19:33:00.008+02:00</published><updated>2009-06-05T20:41:38.912+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>Haciendo equipo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el curre he "contagiado" mi recién afición por el deporte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Miguel lleva desde octubre apuntado a los cursos de natación conmigo, y llevo un par de semanas corriendo por las tardes con Paco, y esta semana también se ha apuntado Miguel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ayer recogimos nuestras nuevas camisetas de "equipo".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SilXhtOyTHI/AAAAAAAAB7s/y_6vftVtUMM/s1600-h/IMAGE_036+%28Small%29.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SilXhtOyTHI/AAAAAAAAB7s/y_6vftVtUMM/s320/IMAGE_036+%28Small%29.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343898669440715890" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Yo, este mes, he cambiado el correr por las mañanas por el gimnasio, alternando con piscina, y por las tardes carrera suave con los compis. Los viernes por la mañana los dejo para hacer una tirada larga corriendo, por cierto, esta mañana he hecho &lt;a href="http://www.gmap-pedometer.com/?r=2889966"&gt;mi recorrido de 10 km&lt;/a&gt; y la &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/correr-y-la-adiccion.html"&gt;rodilla&lt;/a&gt; ya está perfecta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-1332284636888413646?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/1332284636888413646/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=1332284636888413646' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1332284636888413646'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/1332284636888413646'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/06/haciendo-equipo.html' title='Haciendo equipo'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SilXhtOyTHI/AAAAAAAAB7s/y_6vftVtUMM/s72-c/IMAGE_036+%28Small%29.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-7510147132441685037</id><published>2009-05-30T08:03:00.004+02:00</published><updated>2009-05-30T08:14:23.104+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>Travesía El Pinet - La Marina</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SiDNzVwEygI/AAAAAAAABrQ/vPHxgvqoMB4/s1600-h/salidapinet08.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 183px; height: 138px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SiDNzVwEygI/AAAAAAAABrQ/vPHxgvqoMB4/s320/salidapinet08.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341495439957215746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ya estoy inscrito en la &lt;a href="http://www.championchiplevante.com/09PINET/index2.asp"&gt;Travesía El Pinet - La Marina&lt;/a&gt;, que organiza todos los años el &lt;a href="http://www.elcheclubnatacion.com/"&gt;Elche Club Natación&lt;/a&gt; y que este año es el próximo día 5 de Julio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es mi primera travesía, en la piscina me animaban a que hiciera &lt;a href="http://www.travesiaanado.blogspot.com/?codigo=03121&amp;amp;Submit.x=21&amp;amp;Submit.y=4"&gt;la travesía a Tabarca&lt;/a&gt;, pero he preferido este año atreverme con algo un poco más corto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son 2000 metros a nado, más 200 hasta que se llega al punto de salida en el agua, ya que la salida se hace desde pie de playa.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-7510147132441685037?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/7510147132441685037/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=7510147132441685037' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7510147132441685037'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7510147132441685037'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/travesia-el-pinet-la-marina.html' title='Travesía El Pinet - La Marina'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SiDNzVwEygI/AAAAAAAABrQ/vPHxgvqoMB4/s72-c/salidapinet08.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-8986805642163387532</id><published>2009-05-23T10:19:00.010+02:00</published><updated>2009-05-30T08:13:21.231+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>Ruta del Aigua</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Shh9CzwegyI/AAAAAAAABnk/l60Pn1_oXUI/s1600-h/ruta_agua.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 123px; height: 205px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Shh9CzwegyI/AAAAAAAABnk/l60Pn1_oXUI/s320/ruta_agua.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339154845454467874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El pasado viernes 22 por la noche, estuvimos mi mujer y yo recorriendo &lt;a href="http://www.cjelx.es/ruta/"&gt;la Ruta del Aigua&lt;/a&gt;, en un evento organizado por la &lt;a href="http://www.cjelx.es/"&gt;Concejalia de Juventud de Elche&lt;/a&gt;. Fueron por los 15 km de marcha nocturna por el cauce del &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vinalopo"&gt;río Vinalopo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;y campo de Elche.&lt;br /&gt;La organización estuvo perfecta: en cada punto de interés hacíamos una parada y nos hacían una interpretación del paisaje, puente o presa en la que estuviéramos en ese momento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A eso de las 22'00H, llegamos a la mitad del camino, donde nos habían preparado una cena a base de coca con sardina, coca rellena, refrescos y coca boba de postre, todo muy bueno, por cierto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ls 00'30H llegábamos justo debajo del puente de Pedro Juan Perpinyan, y de ahí, cada uno a su casa.&lt;br /&gt;Fue una buena experiencia hacer una ruta de noche, muy bien organizada, sobre todo el guía que llevábamos era una caña y experto en el campo de Elche.&lt;br /&gt;Era la segunda vez que hacía&lt;span style="font-style: italic;"&gt; la ruta&lt;/span&gt;, la primera íbamos sin guía, quizás por ello, anoche la disfrute más.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-8986805642163387532?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/8986805642163387532/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=8986805642163387532' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8986805642163387532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8986805642163387532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/ruta-del-aigua.html' title='Ruta del Aigua'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Shh9CzwegyI/AAAAAAAABnk/l60Pn1_oXUI/s72-c/ruta_agua.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-9163521666163715306</id><published>2009-05-18T18:28:00.006+02:00</published><updated>2009-05-18T20:43:57.837+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>Cruz de la Muela - PRV 59</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ayer domingo, estuvimos Jose Andrés, mi cuñado Jose y yo en la marcha organizada por el club senderista de la vega baja &lt;a href="http://www.pasicoapasico.com/" target="_blank"&gt;"Pasico a Pasico"&lt;/a&gt;: Semadenat 2009.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como chicos puntuales y madrugadores que somos, a las 7:15 de la mañana ya estabamos la Urbanización Monte Pinar de Orihuela, donde estaba programada la salida, llegamos antes que la organización.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: center;" class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmIgOtRI/AAAAAAAABls/Geund00cULQ/s1600-h/semadenat2009+%283%29-788604.JPG"&gt;&lt;img style="width: 182px; height: 137px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmIgOtRI/AAAAAAAABls/Geund00cULQ/s160/semadenat2009+%283%29-788604.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337201620156331282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;A las 7:30 empezaron las inscripciones y repartieron chocolate con magdalenas (que buenas son a falta de churros) y a las 8:00H salimos en dirección de la Cruz de la Muela.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: center;" class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmRXX6_I/AAAAAAAABl0/DMcPr3IXOwQ/s1600-h/semadenat2009+%2817%29-789095.JPG"&gt;&lt;img style="width: 213px; height: 161px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmRXX6_I/AAAAAAAABl0/DMcPr3IXOwQ/s160/semadenat2009+%2817%29-789095.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337201622535105522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Creo que batí una marca personal, ya que salimos a buen ritmo, me despiste y vi a Jose Andrés, unos puestos por delante de mí... así que apreté el paso  hasta pillarlo. Sorpresa mía cuando me dí cuenta de que no era Jose Andrés, sino que era otro chico con una camiseta igual, así que a mi cuñado y a Jose Andres los dejé bastante detrás. Al final seguí con el mismo ritmo hasta que llegué (de los primeros) a la Cruz de la Muela y allí esperé a Jose Andrés y mi cuñado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir de ahí, ya no nos separamos. Quedaban más de dos horas de marcha por el sendero PRV-59 y nos lo tomamos con un poco más de calma, pero seguimos con buen ritmo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: center;" class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmit1VEI/AAAAAAAABl8/J8xiHulMBrA/s1600-h/IM002907-790175.JPG"&gt;&lt;img style="width: 192px; height: 144px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmit1VEI/AAAAAAAABl8/J8xiHulMBrA/s160/IM002907-790175.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337201627192710210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Al finalizar la ruta, bajamos por La Aparecida, donde nos dieron refresco y una camiseta conmemorativa de la ruta.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-9163521666163715306?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/9163521666163715306/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=9163521666163715306' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/9163521666163715306'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/9163521666163715306'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/cruz-de-la-muela-prv-59.html' title='Cruz de la Muela - PRV 59'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/ShGMmIgOtRI/AAAAAAAABls/Geund00cULQ/s72-c/semadenat2009+%283%29-788604.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-5397298071464896499</id><published>2009-05-09T09:00:00.004+02:00</published><updated>2009-05-09T09:33:40.752+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Correr y la adicción.</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todavía no hace un año &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2008/07/nada-como-el-gimnasio.html"&gt;que empecé a correr&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tan pronto como el cuerpo empezó a acostumbrarse a la carrera, mejor me encontraba. El perder peso vino seguido, junto con una sensación que te hace sentir un bienestar especial... le estaba pillando gustillo a eso del correr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En navidades me corrí mi primera carrera popular, &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2009/01/corriendo-para-despedir-el-ao.html"&gt;la San Silvestre Ilicitana&lt;/a&gt;, que no era muy larga, pero que sirvió para conocer el ambiente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hace poco &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgUuoUwXimI/AAAAAAAABD0/94X53Evu54o/s1600-h/mm.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 180px; height: 120px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgUuoUwXimI/AAAAAAAABD0/94X53Evu54o/s320/mm.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333720603991444066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;más de un mes, acabé &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/media-maraton-elche-conseguido.html"&gt;mi primer medio maratón&lt;/a&gt;, pero acabé con la rodilla fastidiada. En un principio pensé que era por la caña de la carrera y la falta de costumbre, descansé una semana y volví a salir a correr. El dolor apareció en el km 3 de carrera.&lt;br /&gt;Volví a "probarme" dos o tres días después, y lo mismo.&lt;br /&gt;Paré una semana, y luego probé otra vez, esta vez con rodillera (por si acaso). El dolor volvió a aparecer como un fantasma, ya que no me había dolido ni andando ni haciendo natación (actividad que durante este tiempo he seguido haciendo).  A pesar, del dolor, esta vez eran más molestias que dolor, durante esa semana me hice varios recorridos de 8-9 km, aunque parando, ya que la rodilla me obligaba.&lt;br /&gt;La siguiente semana volví a salir, pero sin rodillera, y el pinchazo fue mayor, de hecho tuve que empezar a ponerme bolsas de hielo en la rodilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al parecer tengo fastidiada &lt;a href="http://www.mundoatletismo.com/Site/medicina/citillailiotibial.html"&gt;la cinta iliotibial&lt;/a&gt;, que se inflama sólo cuando estoy en carrera. Recomiendan descanso, y no ser impaciente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conclusión, que ahora mismo llevo una semana sin correr, he incrementado mis asistencias a  la  piscina, me he comprado unas gomas para fortalecer las piernas y voy a empezar a hacer bici estática.  Voy a esperar una semana más para volver a salir, pero ahora que en Elche la temperatura por las mañanas es ideal para correr (18-20ºC), la verdad es que tengo más mono que Charlton Heston en el Planeta de los simios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una cosa curiosa, la rodilla fastidiada en teoría es la buena, es decir, &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2006/05/la-operacin-el-da-despus.html"&gt;LA NO OPERADA&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-5397298071464896499?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/5397298071464896499/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=5397298071464896499' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/5397298071464896499'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/5397298071464896499'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/correr-y-la-adiccion.html' title='Correr y la adicción.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgUuoUwXimI/AAAAAAAABD0/94X53Evu54o/s72-c/mm.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-7657751921615210384</id><published>2009-05-05T15:52:00.001+02:00</published><updated>2009-05-05T15:52:59.898+02:00</updated><title type='text'>De camping en Moratalla</title><content type='html'>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgBEuyaPKII/AAAAAAAABDk/ObWFjY3-g38/s1600-h/P5020446+(Small)-779900.JPG"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgBEuyaPKII/AAAAAAAABDk/ObWFjY3-g38/s160/P5020446+(Small)-779900.JPG"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332337529403156610" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgBEvfF9-1I/AAAAAAAABDs/ZBTHT6yKvjE/s1600-h/P5020423+(Small)-781498.JPG"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgBEvfF9-1I/AAAAAAAABDs/ZBTHT6yKvjE/s160/P5020423+(Small)-781498.JPG"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332337541397740370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;El pasado fin de semana, puente del primero de Mayo y aprovechando la &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2009/04/el-pas-del-pobre.html"&gt;reciente&lt;/a&gt; compra de la &lt;a href="http://www.decathlon.es/ES/2-seconds-ii-120-verde-oscur-67858951/#"&gt;mini-tienda&lt;/a&gt; de campaña, nos hemos vuelto a ir de camping. Esta vez a Moratalla.&lt;br&gt; &lt;br&gt;En un principio, la elección de Moratalla fue más que nada por la cercanía, a menos de dos horas de casa, la sorpresa fue encontrarnos con un buen camping con río incluido y una zona muy buena de naturaleza.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Esta vez hemos ido con Fernando y su pareja. A pesar de que no han habido grandes rutas como la última vez, si que es verdad que hemos salido un poco, al menos a pasear, por los caminos forestales, que hay un montón por la zona y lo hemos pasado bien. Hasta incluso tuve ocasión de bañarme en el río, para ser sinceros, me caí cruzándolo :( pero bueno alguna anécdota tenía que haber...&lt;br&gt; &lt;br&gt;La impresión ha sido muy buena, tanto que no descartamos en volver en vacaciones de verano. &lt;br&gt;&lt;br&gt;La próxima marcha será la de &lt;a href="http://www.pasicoapasico.com/eventos/semadenat.php"&gt;SEMANADENAT 2009&lt;/a&gt; de Orihuela, que pinta bastante bien.&lt;br&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-7657751921615210384?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/7657751921615210384/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=7657751921615210384' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7657751921615210384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7657751921615210384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/05/de-camping-en-moratalla.html' title='De camping en Moratalla'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SgBEuyaPKII/AAAAAAAABDk/ObWFjY3-g38/s72-c/P5020446+(Small)-779900.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-4322728259399354238</id><published>2009-04-19T10:42:00.027+02:00</published><updated>2009-04-19T12:18:06.673+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>El Pas del Pobre.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser0itnqw3I/AAAAAAAABCE/PoNjDio9Njo/s1600-h/trazado-de-la-ruta-a-pie1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 247px; height: 311px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser0itnqw3I/AAAAAAAABCE/PoNjDio9Njo/s320/trazado-de-la-ruta-a-pie1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326338386517738354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana santa pasado hemos intentado hacer &lt;a href="http://www.valenciaterraimar.org/propuesta.html?cnt_id=2750"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;La Ruta dels Monestirs&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; que lleva desde Gandia hasta Alzira por un sendero de gran recorrido (GR 236), que vienen a ser unos 75 kms de pateada, aunque existe una ruta más corta de unos 55 kms.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Teníamos varios contratiempos que hacían casi imposible que hicieramos toda la ruta andando:&lt;br /&gt;&lt;ul style="text-align: justify;"&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Tiempo&lt;/span&gt;: salimos sábado a medio día y teníamos que volver lunes, justo pero se podía intentar.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Alojamiento&lt;/span&gt;: la ruta no está muy bien acondicionada con sitios para acampada u hostales para pasar la noche que queden cerca del sendero. &lt;a href="http://www.wordreference.com/es/en/frames.asp?es=vivaquear"&gt;Vivaquear&lt;/a&gt; era una opción, pero no conocíamos nada de la ruta.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Información&lt;/span&gt;: en internet encontramos información de la ruta, pero no del sendero GR236, no aparece en los senderos de gran recorrido de la comunidad valenciana, al parecer es demasiado nuevo y todavía no está actualizado. &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Con todo esto en contra, pero con muchas ganas, decidimos buscar alojamiento en un &lt;a href="http://www.campinglasafor.com/"&gt;cutre-camping &lt;/a&gt;de &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Barx"&gt;Barx&lt;/a&gt; (que no aconsejo, aunque para una noche bien está), en mitad del recorrido,  y hacer una buena pateada el domingo, el trozo que decidimos hacer a pie quizá es el más significativo y de los más bonitos: &lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;El pas del pobre&lt;/span&gt;, empezándola desde el &lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Convento de Sta. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2IOnPZoI/AAAAAAAABCk/x3nA7PovwSo/s1600-h/aiguesvives.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2IOnPZoI/AAAAAAAABCk/x3nA7PovwSo/s200/aiguesvives.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326340130541102722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maria &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;de Aigües Vives&lt;/span&gt; hasta el &lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Monasterio de Sta. Maria&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2TiWuWQI/AAAAAAAABCs/q-j2wl4abhQ/s1600-h/P4120094.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2TiWuWQI/AAAAAAAABCs/q-j2wl4abhQ/s200/P4120094.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326340324819097858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt; de la Murta&lt;/span&gt;. El pas del pobre es una ruta de dificultad media, pero para chulos nosotros, que la hicimos de ida y de vuelta, en total unos 20 kms de pateada por sierra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los demás monasterios nos limitamos a visitarlos en coche el lunes, ya cuando regresabamos a Elche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una buena ruta para hacer con un pelin más de tiempo, pero no tiene infrastucturas en cuanto alojamientos, campings, zonas de acampada, etc. Lo bueno de la ruta es que la tenemos a una hora y poco de casa, y siempre podemos volver a hacerla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser21JBPEWI/AAAAAAAABC8/OUDvF_A9FPI/s1600-h/P4120083.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 284px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser21JBPEWI/AAAAAAAABC8/OUDvF_A9FPI/s320/P4120083.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326340902133633378" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2wc5OjQI/AAAAAAAABC0/M7LFglz4N-U/s1600-h/P4120086.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 285px; height: 212px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser2wc5OjQI/AAAAAAAABC0/M7LFglz4N-U/s320/P4120086.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326340821569408258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la cumbre del Pas del Pobre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser4Ib4jXGI/AAAAAAAABDE/N27HvCDsfUI/s1600-h/PASDELPOBRE.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 335px; height: 118px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser4Ib4jXGI/AAAAAAAABDE/N27HvCDsfUI/s320/PASDELPOBRE.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326342333126630498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Perfil de la ruta que hicimos&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-4322728259399354238?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/4322728259399354238/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=4322728259399354238' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/4322728259399354238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/4322728259399354238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/04/el-pas-del-pobre.html' title='El Pas del Pobre.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Ser0itnqw3I/AAAAAAAABCE/PoNjDio9Njo/s72-c/trazado-de-la-ruta-a-pie1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-8134119949345275217</id><published>2009-04-09T20:57:00.021+02:00</published><updated>2009-04-09T22:36:03.686+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tiempo Libre'/><title type='text'>Vía Ferrata. Sierra del Cid.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5YI3ZGC4I/AAAAAAAAA_k/0hxF7lKq9gg/s1600-h/via+ferrata+0409+%285%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5YI3ZGC4I/AAAAAAAAA_k/0hxF7lKq9gg/s320/via+ferrata+0409+%285%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322788718929906562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Este jueves santo hemos aprovechado la fiesta y nos hemos subido la &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sierra_del_Cid"&gt;Sierra del Cid&lt;/a&gt; por su cara norte, donde hay una &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Via_ferrata"&gt;vía ferrata&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5Vcyr4YRI/AAAAAAAAA_c/W7UFRI_zxho/s1600-h/IM002868.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5Vcyr4YRI/AAAAAAAAA_c/W7UFRI_zxho/s320/IM002868.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322785762729025810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ha sido mi "estreno" vertical.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Una &lt;b&gt;vía ferrata&lt;/b&gt; es un itinerario tanto vertical como horizontal (flanqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, que ayudan bastante a la hora de hacer la subida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para mi cuñado y para mi, ha sido nuestra primera vez, y espero que no la última.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En todo momento vas enganchado con un "zypper" a un cable de seguridad ("de vida" que se llama) por si te resbalas poder quedar colgado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5U7TAOI5I/AAAAAAAAA_U/p3YTzrI8gRM/s1600-h/kit+ferrata+Petzl.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 229px; height: 195px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5U7TAOI5I/AAAAAAAAA_U/p3YTzrI8gRM/s320/kit+ferrata+Petzl.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322785187288720274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Material necesario: zypper, casco y arnes.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5YzPZiduI/AAAAAAAAA_s/Y62r3Q0h5rI/s1600-h/via+ferrata+0409+%2815%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5YzPZiduI/AAAAAAAAA_s/Y62r3Q0h5rI/s200/via+ferrata+0409+%2815%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322789446928725730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La mañana ha empezado un poco "despistadilla". Nos hemos perdido dos veces, la primera con el coche, y la segunda subiendo hacía la Vía Ferrata, ya que hemos subido por una zona de pedregal  y hemos tardado casi una hora hasta que hemos llegado a la vía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5ZWOkfjeI/AAAAAAAAA_0/ECjCG3cH_eE/s1600-h/IM002854.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5ZWOkfjeI/AAAAAAAAA_0/ECjCG3cH_eE/s200/IM002854.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322790048001658338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Una vez en la vía, no ha habido tiempo para pensar si subir o no, directamente nos hemos puesto al tajo y en una hora hemos hecho cima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;He disfrutado bastante, había momentos de "cague", pero en general ha estado bastante chulo y ha sido una gran satisfacción llegar arriba y almorzar viendo las vistas que ofrece la sierra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5Z-msxh9I/AAAAAAAAA_8/0-GTYOcN6co/s1600-h/IM002879.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5Z-msxh9I/AAAAAAAAA_8/0-GTYOcN6co/s200/IM002879.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322790741673609170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ya en la cumbre del Cid, hemos descansado, nos hemos hidratado y hemos dado cuenta de los bocatas que llevabamos en las mochilas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después de almorzar, hemos bajado por la senda PR-29 hasta la carretera, dónde habíamos dejado el coche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5alAxtMHI/AAAAAAAABAM/MiBv2-UVpOI/s1600-h/via+ferrata+0409+%2839%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5alAxtMHI/AAAAAAAABAM/MiBv2-UVpOI/s320/via+ferrata+0409+%2839%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322791401508647026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Los cuatro que hemos subido: Jose Andrés, José (mi cuñado), yo y Chema&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-8134119949345275217?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/8134119949345275217/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=8134119949345275217' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8134119949345275217'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/8134119949345275217'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/04/via-ferrata-sierra-del-cid.html' title='Vía Ferrata. Sierra del Cid.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sd5YI3ZGC4I/AAAAAAAAA_k/0hxF7lKq9gg/s72-c/via+ferrata+0409+%285%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-7058080280195074956</id><published>2009-03-30T15:23:00.007+02:00</published><updated>2009-03-30T15:37:39.466+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Media Maratón Elche. Conseguido</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDI32egJtI/AAAAAAAAA5M/MsNm3MXowVQ/s1600-h/meta.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDI32egJtI/AAAAAAAAA5M/MsNm3MXowVQ/s320/meta.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318972021766366930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Pues sí, pensaba que no iba a poder, pero este soy yo entrando a la meta después de 21kms.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDKbnrtdQI/AAAAAAAAA5c/-2z1me1rQg8/s1600-h/AVENIDA.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDKbnrtdQI/AAAAAAAAA5c/-2z1me1rQg8/s320/AVENIDA.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318973735782151426" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDKtwSsA2I/AAAAAAAAA5k/GG6cqTxuKoU/s1600-h/AVENIDA1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDKtwSsA2I/AAAAAAAAA5k/GG6cqTxuKoU/s320/AVENIDA1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318974047330763618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;José y yo pasando por el km 8, todavía sobrados de fuerzas y con ganas de cachondeo&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;La carrera la empecé bastante fuerte, de hecho me encontré bien todo el tiempo, hasta el km 15 que empezó a llover. Entonces empezó a calarme agua en los deportivos y esto me provocó una ampolla, que al rato hizo que fuera cojeando, cargando así mi rodilla derecha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDJ9EnfsUI/AAAAAAAAA5U/Ki6M03d-CPE/s1600-h/km17.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDJ9EnfsUI/AAAAAAAAA5U/Ki6M03d-CPE/s320/km17.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318973210973155650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;José Andrés y yo en la primera parada técnica a los 17 kms.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;El caso es que a partir del km 18 tuve que parar un par de veces, por no machacar demasiado la rodilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La experiencia ha sido muy positiva, y he de dar las gracias a Jose Andrés que me animó a apuntarme y que estuvo conmigo toda la carrera, apoyandonos mutuamente. Por cierto, ya estamos pensando en la próxima media.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-7058080280195074956?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/7058080280195074956/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=7058080280195074956' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7058080280195074956'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/7058080280195074956'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/media-maraton-elche-conseguido.html' title='Media Maratón Elche. Conseguido'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SdDI32egJtI/AAAAAAAAA5M/MsNm3MXowVQ/s72-c/meta.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-4366325478689664906</id><published>2009-03-27T08:16:00.002+01:00</published><updated>2009-03-27T08:22:10.019+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corriendo'/><title type='text'>Media Maratón de Elche.</title><content type='html'>Pasado mañana, día 29 de marzo, será la media maratón de Elche.&lt;br /&gt;Será la primera maratón que empiece, ya que estoy apuntado, otra cosa es que la termine (aunque esa es la idea).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se trata de la &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Medio_marat%C3%B3n"&gt;Media Maraton&lt;/a&gt; más antigua del mundo, son 21 kms y pico y todo el recorrido es por ciudad. 21 kms dan para mucho en Elche, así que se pasa hasta dos veces ( y tres) por algunos sitios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este es el recorrido en &lt;a href="http://www.gmap-pedometer.com/?r=2672470"&gt;gmaps&lt;/a&gt; y este es el &lt;a href="http://www.atletismodecatlon.com/index.php?p=mmaraton"&gt;enlace de la carrera&lt;/a&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-4366325478689664906?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/4366325478689664906/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=4366325478689664906' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/4366325478689664906'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/4366325478689664906'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/media-maraton-de-elche.html' title='Media Maratón de Elche.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-3811308696517353817</id><published>2009-03-17T06:47:00.002+01:00</published><updated>2009-03-17T07:00:42.816+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Meme: Día de tu primer post.</title><content type='html'>&lt;a href="http://blackshell.usebox.net"&gt;Juanjo&lt;/a&gt; me acaba de pasar un &lt;a href="http://www.zapin.info/memes/"&gt;meme&lt;/a&gt;, sobre el día de tu primer post:&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;Se trata de buscar el primer post de tu blog, publicar título, fecha, enlace al mismo y lo que recuerdas de ese día.&lt;/blockquote&gt;Mi primer post, y a modo de prueba, fue el &lt;a href="http://jaimesm.blogspot.com/2005/05/jaime-jr.html"&gt;18 de Mayo del 2005&lt;/a&gt;, dónde incluía una foto de mi sobrino y un breve comentario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquel día creo que fue sábado, estabamos comiendo en casa de mis padres y me acababan de dar un Nokia 6600, estaba probando la calidad de las fotos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Paso el meme a &lt;a href="http://quierosermaruja.blogspot.com/"&gt;Tere&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://behada.blogspot.com"&gt;Bea&lt;/a&gt; y el que quiera (&lt;a href="http://mruliner.blogspot.com/"&gt;Raúl&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://fgordillo.wordpress.com/"&gt;Felipe&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://trasnochador.blogspot.com/"&gt;Ernesto &lt;/a&gt;y demás gente que no actualiza el blog, daos por aludidos)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-3811308696517353817?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/3811308696517353817/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=3811308696517353817' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3811308696517353817'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/3811308696517353817'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/meme-dia-de-tu-primer-post.html' title='Meme: Día de tu primer post.'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-2260952616874387038</id><published>2009-03-06T23:00:00.001+01:00</published><updated>2009-03-06T23:00:46.352+01:00</updated><title type='text'>Ha aparecido Tobi</title><content type='html'>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SbGdDro_rgI/AAAAAAAAA1o/HcfVgplkWVU/s1600-h/Imagen001-746354.jpg"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SbGdDro_rgI/AAAAAAAAA1o/HcfVgplkWVU/s160/Imagen001-746354.jpg"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310198122226363906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Despu&amp;#233;s de 2 d&amp;#237;as perdido, Tobi ha aparecido en la puerta del colegio donde desapareci&amp;#243;.&lt;p&gt;Al parecer, algui&amp;#233;n se lo llevo y se arrepenti&amp;#243; o bien el perro extra&amp;#241;aba demasiado. Tambi&amp;#233;n ayud&amp;#243; que mi cu&amp;#241;ado casi empapela el barrio con carteles.&lt;p&gt;El caso es que el juguete preferido de mis sobrinos ya ha vuelto a casa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-2260952616874387038?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/2260952616874387038/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=2260952616874387038' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2260952616874387038'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/2260952616874387038'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/ha-aparecido-tobi.html' title='Ha aparecido Tobi'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/SbGdDro_rgI/AAAAAAAAA1o/HcfVgplkWVU/s72-c/Imagen001-746354.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-12992778.post-5006206702320562998</id><published>2009-03-04T22:39:00.001+01:00</published><updated>2009-03-04T22:39:15.091+01:00</updated><title type='text'>Perro Perdido</title><content type='html'>&lt;p class="mobile-photo"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sa71A63apfI/AAAAAAAAA1g/mgRZyJXw4D4/s1600-h/DSC04516-755093.JPG"&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sa71A63apfI/AAAAAAAAA1g/mgRZyJXw4D4/s160/DSC04516-755093.JPG"  border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5309450406866888178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Se llama TOBI, tiene 8 a&amp;#241;os y se ha perdido por el Sector V de Elche.&lt;p&gt;Es el perro de mi cu&amp;#241;ado, si alguien lo ve puede avisar en los comentarios.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/12992778-5006206702320562998?l=jaimesm.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaimesm.blogspot.com/feeds/5006206702320562998/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=12992778&amp;postID=5006206702320562998' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/5006206702320562998'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/12992778/posts/default/5006206702320562998'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaimesm.blogspot.com/2009/03/perro-perdido.html' title='Perro Perdido'/><author><name>jaime serrano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15381358200721200853</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='09687801802768790500'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_IABAoc0kJFA/Sa71A63apfI/AAAAAAAAA1g/mgRZyJXw4D4/s72-c/DSC04516-755093.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry></feed>