I San Silvestre de Alicante

Primera San Silvestre Alicantina, muy buena participación, más de 3000 personas, carrera bien organizada y muchos y buenos regalos en sorteos.

El circuito se hizo corto, 3700 metros según la organización, 3955 según mi gps. Recorrido por las calles más emblemáticas de Alicante. Espero que el año próximo se repita.

Esta carrera fue un calco a la de Guardamar, Jose Andrés salió muy fuerte y yo me quedé rezagado a unos 10-15 mts, pero a los 2'5 km Jose se "afonó" un poco y al final entré en meta antes que él, pero al igual que en Guardamar sólo 2 segundos antes. Al final mi tiempo no oficial, ya que yo no llevaba chip, fue 19'24" y el de Jose Andrés, tiempo oficial, fue 19'26"

No hubo bolsa de corredor, sólo un gorro de Papa Noel azul y muchas rosquillas de los Simpsons (yo me traje 15).

Como Jose vive en Alicante, hizo de anfitrión y nos fuimos a su casa a comer una paella, por aquello de las calorías consumidas.

En definitiva, fue un día perfecto para disfrutar corriendo, y luego en casa de Jose con nuestras respectivas parejas, comiéndonos la paella y pasando un buen rato.

Algunos momentos de ayer:

La entrada en meta, con la música de Queen y yo volviéndome para abrazar a Jose, todo muy bonito :)

Una Rosquilla y yo

Jose y yo

...y la paella

VII Cross Guardamar del Segura

Yo soy el borroso del centro (dorsal 73)

Como sólo llevo un año corriendo, todas las carreras que hago son la primera para mí... es decir, es la primera vez que hago esta carrera en Guardamar, y la verdad es que me gustó mucho.

Un recorrido más bien llano por el centro de Guardamar que hicimos tres veces hasta completar los 6250 mts de los que constaba la prueba.

La carrera empezó a las 19'00H, antes habían corrido los chavales y también discapacitados, fue bastante bonito y sobre todo muy bien organizado.

Salí a rebufo de Jose Andrés que salió muy fuerte los 2 primeros kilometros dejando que se alejara para luego pillarle, a partir del km 4-5 bajé el ritmo para, a partir del 5 y pico, ponerme otra vez las pilas, pasando a Jose Andrés y llegando a meta 2 segundos antes que él.

El pique que nos hemos propuesto para el año que viene va a estar interesante, ya que estamos más o menos al mismo nivel.

Fue una carrera rápida, el que llegó primero batió record de la prueba.

Al terminar, agua, zumos y la bolsa del corredor, mas varios regalos de publicidad.
El año que viene repetiré, muy bien organizada.
Dos camisetas más a la saca, una técnica de la prueba y otra de publicidad de algodón.

Gadgets para correr.

Mi último capricho ha sido un gps, el Geonaute Keymaze 300 del Decathlon.

Es un GPS multideporte, pudiendo utilizarlo tanto para salir a la montaña, para correr, salir en bici o hasta incluso para el mar, hay gente que lo utiliza para hacer windsurf... pero ojo, no es sumergible, según las instrucciones es resistente al agua siempre y cuando esté menos de 30 minutos sumergido y a una profundidad menor de 1 metro. Yo por si acaso no le he probado en el agua.

Este gps es para durante y después, y no para antes.

Durante el entrenamiento, tienes el cronómetro con la distancia recorrida y el ritmo (configurable a millas náuticas o km/hora), pudiendo alternar la pantalla a otros modos con otra información cómo ritmo medio, hora, altitud.

Después del entrenamiento, puedes descargar la ruta mediante una aplicación que viene junto el gps y exportar las rutas a Google Earth o cualquier otro programa o web que admita archivos kml.

Se trata de un gps económico pero a la vez muy práctico si lo que quieres es correr y registrar los recorridos. No es un gps que te valga para planificar una ruta con anterioridad y luego poder utilizarlo para seguir la ruta.

Tiene una autonomía de unas 15 horas, más que suficiente para salidas a la montaña, lo mejor que tiene este GPS es el chip que lleva, el SIRFstarIII, que según he leído, es de lo mejorcito y es el que llevan la mayoría de GPS de coche. Yo lo he probado por el centro de la ciudad, entre edificios que es donde suelen fallar todos los gps y no he perdido señal en ningún momento. Esta recorrido lo hice ayer y la mayoría es por el centro de Elche:

Ruta en mi gps:

Ruta cargada en wikiloc

Hay otros GPS muchísimo mejores en el mercado, están los GARMIN, que son la caña, que por darte información te dan el menu del chino de la esquina, pero también son bastantes más caros y para lo que yo hago con este cacharrillo me apaño a las mil maravillas, y sólo vale 89'90 €

Se acabó tener que "puntear" mi ruta en Gmaps Pedometer para saber kms recorridos y calcular el ritmo, ahora simplemente pincho el GPS y cargo la ruta, maravillas de la tecnología.
En cuanto al manejo, tiene una botenera muy sencilla y los menus son bastantes comodos y entendibles.
Aquí os dejo algunas fotillos:

Pantalla principal en un entrenamiento

Otra vista, esta pantalla es configurable


Otra vista, con la hora, ritmos y altura

Menu de entrenamientos realizados

Vista de un entrenamiento grabado