Otro año más, la media más antigua del mundo, la de casa, la de Elche.

Sin haber quedado con nadie específicamente, al final, como siempre, me encontré a todo el mundo, Jose Andrés, Raúl, Josevas, Juanmi, Gallego (que venía de correr Mamufi... ¿algún dia la haré yo?), Vicente de Campello, Vicente José, y otros que por no nombrar no son menos importantes.
A las 9:30h foto en el mosaico de la Dama de Elche con Els Correors de Elx, luego, sin calentar a la salida y a empezar a correr.
Había quedado con Raúl para la salida, pero nos perdimos antes, y a Josevas lo perdí justo en el momento que dieron la salida, ya que salió fuerte y no pude pillarlo.
Al final me puse un podcast de Milenio 3 (si, el programa de Iker Jimenez) y con eso hice mi carrera, escuchando paranoias y conspiranoias varias.
La idea que llevaba para la carrera era hacerla a un ritmo de 5'30" para acabar en 1:55:49, había hecho entrenos de 18k y lo había clavado, prácticamente sin esfuerzo, así que iba más o menos seguro.
En la salida, e intentando pillar a josevas, me doy cuenta de que voy por debajo del ritmo marcado, pero me encuentro fuerte y sigo. Decido partir la carrera en grupos de 5 kms y quito los avisos automáticos por km y los cambio a 5 kms, así que en todo momento veía el ritmo de los últimos 5 kms.
Los primeros 5 kms los hice a 5'18" y bien, del 5 al 10 a un ritmo de 5'17", del 10 al 15 y pecando de conservón bajé el ritmo medio a 5'33", y del 15 hasta el final a 5'49", y es que a partir del km 16 me pegó un bajoncillo, entonces caí en la cuenta de que no llevaba ni gominolas ni geles ni nada,... así que bebí agua y bajé el ritmo pero no paré, esperando que se pasara y no fuera a más, como así fue. En ese momento Raúl se ponía a mi lado, venía fuertecillo y le animé a que continuara, no quería seguirle y volver a caer.
En el km 18-19, ya me repuse y apreté, volviendo a pillar mi ritmo, llegué a meta y ví en el marcador 1h58'43", mi reloj marcaba 1h57'14", me quedé un poco decepcionado, luego miré el ritmo medio de mi gps y marcaba 5'30" y 21'29 km, así que al final también lo clavé.
Detallazo del colega
Iván Alpera, también había corrido en Mamufi el día anterior, estaba entre el público, esperando en meta y sin importar que yo fuera todo sudado me abrazó para felicitarme, me sentí insignificante ante un tío que el día antes se había hecho un maratón de montaña con casi 3000 metros de desnivel, y yo sólo venia de correr una media. Estos gestos son los que a uno se le quedan grabados. ¡Grande Iván!
No me importó tanto el tiempo como el haber conseguido el objetivo de mantener el ritmo. Quizás si hubiera sido más constante a un ritmo de 5'25" hubiera ido mejor, y la próxima no se me olvidan las gominolas, que parece que no, pero ante un bajón de azúcar hacen su papel.
Cuando terminé, medalla, bebidas energéticas y comentarios con los colegas. No me quedé mucho tiempo porque nos íbamos a pasar el día al
Fondó d'Elx.
Lo mejor de todo es la sensación de que no acabé cansado, de hecho, me duché y nos fuimos y hasta la noche no descansé.